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穴位按摩告别熬夜浮肿眼睛-【新闻】

发布时间:2021-05-23 21:54:56 阅读: 来源:扫地机厂家

穴位按摩 告别熬夜浮肿眼睛

Step1 提拉眼角纹

准备一只有消浮肿的眼霜,含有咖啡因或是紧肤植物成分的产品为最佳选择。涂上眼霜后,用无名指自内眼睑开始从内向外进行轻轻按摩。涂抹的力度不过大,因为眼睛周围的肌肤是最为脆弱的地方,过重的拉扯会造成松弛。

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穴位按摩 告别熬夜浮肿眼睛

Step2 点按攒竹穴

双手握拳反转,用大拇指点按攒竹穴(如图所示),按下后保持1-2秒之后松开。然后以攒竹穴为起点,弯曲手指用食指关节慢慢从眉峰直到按压到眉尾,沿此线路反复进行推摩。点按攒竹穴能让因疲劳而下垂的眼睑得到改善提拉。

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Step3 按揉丝竹空穴

以食指轻轻按丝竹空穴,向下延伸至耳门穴,沿此线路进行多次的推摩。中医认为寒湿水气都会由丝竹空穴汇入“三焦经”,造成眼睛与腮部的浮肿与身体上的水肿。按摩疏通三焦经,去水肿效果尤为明显。

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Step4 按摩瞳子髎穴

弯曲食指,用指关节点按瞳子穴,以瞳子穴为基点轻轻向外进么按摩,这样能有效帮助促进眼部血液循环,减少眼周肌色素沉淀,还能消灭小细纹的作用哦!

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