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小宝宝睡眠不足谨防高血糖-【新闻】

发布时间:2021-04-10 23:36:35 阅读: 来源:扫地机厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

高血糖,定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升,研究显示睡眠不足的非肥胖儿童和肥胖儿童高血糖发生分别提高约1.35倍和2.15倍。作为比较,110毫克每分升为“糖尿病前期”,126毫克每分升可诊断糖尿病。

有研究显示,儿童每晚平均睡眠8小时或更少易发生高血糖,而且发生高血糖风险在肥胖的青少年中可能会更高。所以,家长要注意保证孩子充足的睡眠,预防高血糖的发生。

专家指出儿童每晚平均睡眠8小时或更少易发生高血糖,这种风险在肥胖的青少年中可能会更高。

此外,睡眠时间过短可影响血糖,它“独立于其他许多不同的危险因素”,如年龄、性别、出生相关影响、早期喂养或后期饮食、近期疾病、体育运动、体重指数以及腰围。

于博士还说,这些研究发现提示,与成人相似,充足的睡眠可有助于儿童保持健康的体重和最佳血糖水平。但还需要在中-国和其他国家青少年中进一步的研究来证实这些结果。

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